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26 février 2009 4 26 /02 /février /2009 22:06

XXL

Une jolie croix qui fait bien plaisir: XXL, le 8c+ de la grotte de l'ours! et merci à Divya! Petit résumé ci-dessous :

Après la rude semaine dans le froid (surtout) en Espagne, retour à la case "normale" : Marseille et les Calanques. Semaine de vacances tranquille avec Divya, semaine de soleil beau et chaud avec un léger mistral pour que les prises collent... Parfait quoi !
Lundi soir, grotte de l'ours, deux petits runs dans XXL, et à ma grande surprise je bouge beaucoup beaucoup mieux que les deux journées où j'étais passé voir à Noël (voir l'article ici) Bonne sensations dans la section rési du bas de Rastata, bonnes sensations au semirepos au milieu, et beaucoup mieux en force dans les mouvements du crux de la fin. Je tombe en tenant la prises d'arrivée du crux de l'inversée. Peut-être ça peut faire le lendemain mardi?
Donc retour à la grotte de l'ours mardi. Soleil de plomb. Il fait un peu trop chaud (mais tant mieux en fait !). Après repérage, je tape en tout 5 runs, donc 4 où je passe le crux de l'inversée et où je pscycote un peu sur un clippage pas forcément nécessaire. A noter que le vieux sage, monsieur Gaston (Laurent Vigouroux), était présent ce jour là, en plein exercices de ses fonctions avec ses élèves. Et un prof se doit de montrer l'exemple donc il vient lui aussi faire un tour dans XXL. Des méthodes un peu différentes et plus faciles que les miennes d'après lui, des mouvs en amplitudes que j'ai du mal à sentir donc tant pis je garde malgré tout les miennes. Bonne séance de rési en tout cas... et ça devrait passer bientôt...
Mercredi journée de repos ça tire comme jamais dans les avant-bras!
Jeudi (aujourd'hui) retour à la grotte de l'ours encore une fois. Après l'echauffement le soleil invite à la sieste. (Cette semaine il n'y a personne pour l'interdire donc profitons-en!) Puis run un petit peu tendu, je clippe quand même la paire "qu'il fallait sauter"... micro minidélayage express, et Hop le petit jeté vers le bac passe! "qu'est-ce que je fais là!?" Bien calé dans le réta et voilà le relais. C'est fait!

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Published by Rémy
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commentaires

Pascal 28/02/2009 19:39

Juste pour dire qu'aujourd'hui, samedi 28/2, j'ai pété une prise commune à Rastata et XXL. Il s'agit de la bonne règle MD dans le vertical avant le 5eme point. J'ai placé le morceau de prise au départ de la voie, juste au dessus de l'inscription Rastata.
Dsl pour cet incident. Merci de bien vouloir faire passer le msg aux locaux qui se sentiraient de faire une réparation, par exemple à Gaston qui, si j'ai bien compris, fréquente assidûment le passage en ce moment.

greg l'ardechois 27/02/2009 21:51

Un grand bravo pour cette perf: ton premier 8C+ ???

Nicolas 27/02/2009 07:33

Et merci aussi à mon papa qui à passer son temps à Noël a m'assurer dedans
Si non félicitation pour la croix et bonjour à Divya.