Lundi 13 février 2012 1 13 /02 /Fév /2012 01:42

http://farm8.staticflickr.com/7204/6866422549_40a3e9e374_b.jpgAprès 4 mois d'été indien, et à force de râler "il fait trop chaud", "marre de grimper torse nu", "quelques nuages ça serait pas du luxe"... et ben VOILA!
2 semaines plongées dans les températures négatives. La neige partout, qui ne font pas. Le thermomètre frôle le zéro pendant les jours les plus "chauds", pour rapidement redescendre plus bas que jamais. Et en plus de ça pas mal de journées grises, et du vent... donc oui ça colle, mais là ça colle vraiment vraiment trop!!! Donc enhttp://farm8.staticflickr.com/7055/6866423477_b62b41f60b_b.jpg résumé, à part faire le tour des salles, faire fumer le Gullich et chauffer la fonte, il y a eu à peine quelques rares excursions courageuses à se geler doigts sur un rocher tout droit sorti du congélateur. Et quelques brefs essais "histoire de".

 

Un gros point positif quand même : FADASTUDIOS en a profité pour travailler et mettre au monde la vidéo ci-dessous... Cliquez sur le lien vers vimeo pour regarder en FULL HD.

Training Montage - REMY IV from Rémy Bergasse on Vimeo.


On peut y reconnaître le projet Electoman à la grotte de l'Ours (images noir et blanc), ainsi que le 8b classique "Rastata".

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Par Rémy
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Jeudi 19 janvier 2012 4 19 /01 /Jan /2012 20:54

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Grimpe et entrainement où ça? A l'Ours pour changer! Et les progrès se font sentir :-) Serait-ce déjà les effets du tout nouveau Gullich qui embellit le salon? S'être remis à courrir régulièrement c'est efficace je crois aussi.

Petite parenthèse à Roquevaire la semaine passée avec en objectif refaire les mouvements du crux dans Apothéose. Dur. Bonne sensation dans "l'approche" (en 8b/c quand même)... mais le crux Ouch va falloir s'y remettre sérieusement et espérer qu'un jour l'hiver arrive, et dure longtemps!

Bon revenons à nos moutons: l'Ours. Aujourd'hui et comme tous les jeudi finalement, bonne émulation et condis au top. Gab dans la variante Sachichondelba... qui finit avec un joli steack digne de Charral, Gé en "reprise" venu redéfricher Electoman (Gé qui reprend, ça calme!), Loick fort à son aise dans UFO depuis son dernier run datant du dernier millénaire, Gaël qui torche son premier 8a... et tout et tout.

Pour ma part je passe enfin le "premier crux" au milieu d'Electoman, un dynamique très puissant d'une règle vers un bi, pour finir dééémonté en rési au 2nd crux.

 

Le gros baland qui laisse qques traces dans les bras juste avant ce fameux dynamique :

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Ci-dessus, Gab s'apprête à clipper dans une des sections bien engagées de "Rio de Janvier", 8b, remis au goût du jour.

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En effet, après qques partages de méthodes bien pratiques avec Gé, direction "Rio de Janvier" pour se changer les idées. Gab vaillant le WE dernier avait eu le courage de monter les paires... et les chasses d'eau, dans ce bon 8b un peu engagé... Un beau mur bien rési avec des mouves sympa et où il faut se battre jusqu'au relais! Après Gab en début de semaine, c'est à mon tour de faire la croix de cette longueur ressortie du placard, qui fanchement, vaut le détour.

Au dessus à droite Gab massif ferme le bras dans le début de "Rio de Janvier"

Ci-contre à gauche, Il vient de se prendre un joli petit vol de 10m...

 

 

 

Electoman, avant tout une voie très technique :
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Par Rémy
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Dimanche 8 janvier 2012 7 08 /01 /Jan /2012 20:09

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http://lh3.googleusercontent.com/-DKStiQH8aEQ/Twnpv0V2AnI/AAAAAAAAAfU/y0OGya3n-e0/s800/rage%252520de%252520vivre.jpg2011 s'est terminé sous un soleil d'été ! Après une overdose de Sud entre la Grotte de l'Ours et le Cimaï, direction Buoux avec Alex pour les derniers jours de vacances. Petit arrêt à la Sainte pour travailler "la Boule directe" sous l'objectif de Fred Ripert qui prépare un petit court métrage à ce sujet... et Condis + forme = les mouvements sont fait! Y'a plus qu'à !

 

A Buoux, c'est dur... surtout quand les semaines précédentes à 300% font leur premier effet : Les 7b+ comme "Hiérogriffe" deviennent des "croix à faire" ! Heureusement, à force de grillades authentiques au feu de cade, Cotes de Porc overdosées de Thym, la patate revient et pour bien finir l'année, je m'offre LA ligne majeure et mythique "La Rage de Vivre" bon 8b+ de la bonne époque...qui n'est autre qu'une compilation de 35m de "La Rose et le Vampire" (l'apéritif en 8b), suivi de "La Secte", bien technique sur des petits pieds, avec des petits bis, petits mono ou autre crougniniettes buouxiennes, du rocher neuf et des spits de 8 d'origine pour se mettre dans l'ambiance! 1 montée de repérage, 1 run bidon à rentrer bredouille "de toute façon en ce moment je suis crevé je vais même pas réussir à refaire La Rose si ça continue.." et le lendemain, dernier jour de l'année, après une journée tranquille (enfin du 7a/b à Buoux des fois c'est pas si "tranquille" que ça!) à monter des moules à Alex, un run au soir "pour voir" et... ça passe sans souci! Réussite quand tu nous tiens!

 

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Et puis retour à Marseille avec 4 devoirs à concevoir, plusieurs centaines de copies à corriger, mais quoi qu'il arrive, les bonnes résolutions sont à tenir et la semaine fut intense entre la poutre, la machine à fermer le bras, les kilos de fonte, et le dévers un peu "prononcé" du projet "Electoman" à l'Ours. Alex revenant en forme de Buoux randonne le gros 7c de "la Javanaise"... place au travail des 8a's maintenant!

Et j'aurais bien aimé pouvoir entamer encore plus fort 2012 en ramenant du Cimaï un autre "8b+ de l'ancienne époque",  "Treblinka directe", ce soir... Arg c'était pas loin, faudra y retourner!

 

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Allan vraiment vaché dans UFO, le 8c de l'Ours

http://lh3.googleusercontent.com/-ZC4SszABuk4/Twnpw-HCHiI/AAAAAAAAAfY/fBPhSJF2ltM/s1152/2011-12-27%25252015.11.12.jpgCi-dessous le petit oiseau (rouge-gorge?) apprivoisé des grimpeurs du bout du monde, qui venait manger dans la main des plus patients.

http://lh5.googleusercontent.com/-4ray22zuhsM/TwnpzvCReWI/AAAAAAAAAfk/Y26DcI3iuN8/s1440/2012-01-01%25252016.09.52.jpg

 

Pour finir, voici un beau montage en souvenir de la semaine passé à Margalef en Février dernier. Merci Etienne pour la vidéo et le montage. (à 90% tirée du run de l'enchainement d'ailleurs!) Mise en ligne discrètement il y a quelques mois, et récemment ressortie de l'ombre, donc j'en profite pour la mettre en avant, comme c'est méchant, la voilà, profitez-en!

Margalef Part 3 from Etienne Seppecher on Vimeo.

Rémy enchaine Bumaye 8c+ au Laboratori, sous la pluie...

Par Rémy
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Jeudi 15 décembre 2011 4 15 /12 /Déc /2011 22:11

http://tinyurl.com/844qfdaEmulation, c'est le maître mot des dernières semaines bien chargées en grimpe. La grotte de l'Ours repeuplée comme à l'ancienne époque des Hirayama, Chevieux,... Albrand et autres ancêtres-légendes de notre sport. A côté de la fac, à 3km de la maison, que demander de mieux comme lieu de grimpe et d'entrainement, face à la mer, sous le doux soleil qui nous permet de poffiner le bronzage. Bien pratique pour les trop nombreuses demi journées de libre (c'est mieux les journées entières, non? franchement...) que laisse mon emploi du temps. Pour ma part, la caisse revient progressivement à force de taper des runs "je tombe je repars" dans le projet très physique-forçu-bicepsu-rési-violent-long d'Electoman. UFO avec Kilian, XXL avec Gab, Rastata... et autres voies historiques sont (re)devenues aussi fréquentés que la Canebière. A ce propos Alan randonne Rastata... UFO bientôt? En tout cas les essais pleuvent, mais les croix pas tout à fait autant... C'est Michel qui sauve l'honneur Jeudi dernier avec "Parfum sauvage". Alex remotivée retrouve le goût du 7c. Le tout couronné par des couchers de soleils d'un autre monde.

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Ci-dessus, Alex redescend de Parfum Sauvage, et ci-contre, Kilian tape un run dans UFO.

 

Le paradis... un joli coin de paradis que des hypocrites veulent vendre pour faire du fric, sous

prétexte "d'écologie", de "parc naturel" et autres publicités démagogues et mensongères que malheureusement trop de gens avalent. Un parc "naturel" qui a failli nous interdire son accès un beau matin à cause de la chasse au sanglier! Un parc naturel entre les égouts de Marseille et un camp militaire qui provoque des incendie

s, et au sein duquel on interdit les habitués respectueux pour des battues géantes! Inquiétant. L'autre jour, par exemple, un pauvre VTT sur la piste de Sugiton arrêté par la "police des parcs et jardins"... qui repart avec son vélo mais apparement sans son Ipod!!!

Et cette publicité "Parc national" fait son effet... des milliers de voitures le WE sur le parking de Luminy, comme jamais on a pu le voir auparavant. Protéger la nature en multipliant la fréquentation par 10, bientôt 100? Qui croit encore à leur image de "parc national" ??? Si vous n'avez pas encore signé la pétition => http://les-calanques.org/dossiers/petition-enquete-publique.html

 

http://lh6.googleusercontent.com/-AqiF1bDNKUM/Tup3VUCyC7I/AAAAAAAAAe4/HMp15s8noRg/s720/2011-12-15%25252016.54.11.jpgRevenons à la grimpe. Après 2 jours de pause falaise, c'est à dire muscu, poutre, tractions, gainage, et autre barbarismes, petit retour à Roquevaire par une journée de grosse collante, avec Gé et Flo. Mistral et nuages à la traine, ça force à ne plus jamais oublier la doudoune!! Après un zip au soleil, Gé attends le coucher du soleil et enchaine sa "bête noire" surement un peu morpho : Céréalles Killer.  Pour ma part la "fessée" est [un peu] moins pire que prévue dans Apothéose avec un run correct et les mouvements du crux qui reviennent assez vite. Mais... c'est quand même vraiment dur!!! Putain les prises sont pas grosses et faut planter très très fort les doigts! Et puis au passage la précision dans les pieds c'est pas tout à fait le même sport qu'à l'Ours. Bref. Je suis retourné à Roquevaire.

 

ci-contre, Gé en train de "pourfendre" Céréales Killer.

 

Traction + ceinture de plomb, la base!

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Le "léger dévers" d'Electoman :

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Alan randonne Rastata :  http://lh6.googleusercontent.com/-pKlyPnclbGo/Tup0frXxqjI/AAAAAAAAAeg/SEA7uosDhAs/s1440/2011-12-11%25252014.40.13.jpg

 

Le mur de Graffiti toujours aussi classe, et Flo profite du soleil pour repérer "Delicate et Zen" :

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http://lh4.googleusercontent.com/-n9KwURT84jo/Tupzof2oePI/AAAAAAAAAeY/W9IkZNfHAJg/s1440/2011-12-04%25252016.54.09.jpg

Par Rémy
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Mardi 29 novembre 2011 2 29 /11 /Nov /2011 12:24

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Un WE entamé par le classique "Grimper Power Challenge", à la salle Grimper d'Aix pour cette fin Novembre. 12 blocs un peu plus durs que d'habitude et toujours autant de fidèles pour la soirée "plein les bras / pizzas". Pas de super finale cette fois-ci... C'est Théo, à un bloc près, qui prends la 2ème place derrière moi. Ils progressent vite les lycéens... faut croire que les profs ne leur donnent pas assez de travail!

 

Le lendemain, En 5ème dans la Gineste à midi pétante direction le CIMAÏ, pour y retrouver les habituelles légendes de l'Escalade... avec les jeunes du club, un peu mâché par le contest de la veille aussi pour certains! et petit tour de repérage dans la partie dure de "Treblinka Directe". LA ligne majeure... encore un projet à ajouter à la longue liste des "entraines-toi pour clipper mon relais"! Et au passage une bonne première étape dans la progression pour se tailler les doigts en pointe avant "Apothéose"...

 

Et le Dimanche, les doigts piquent, donc histoire de rester écolo, 2 minutes de voiture, 20' de marche et nous voilà au fond du jardin, à la Grotte de l'Ours. Un soleil de plomb dans ce four naturel... dur de résister à la gravité qui nous maintient en position "plage/bronzage", mais finalement les conditions sont plutôt correctes et je m'en vais re(re)pérer le vieux projet d'"Electoman". Quelques prises naturelles piquent un peu les doigts, mais à part ça, du bon sika bien travaillé pour une bonne base de rési qui envoie vraiment! Tous les mouves sont fait... plus qu'à les mettre bout à bout. Une sacrée voie d'entrainement à côté de la maison pour les courtes demi-journées de libre que me laissent mon emploi du temps plus que merdique.

 

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Et pour bien terminer le WE, en dépit des paroles de vipère de toutes les mauvaises langues, Marseille qui s'impose 3 à 0 face au PSG! (en réalité le WE n'était pas encore fini: correction de copies et compagnie jusqu'à 5h du matin...)

 

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Par Rémy
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